Jak poradzić sobie z bezsennością ?

Dieta na bezsenność i inne sposoby

Stres, hormony, niska higiena snu i przeładowanie bodźcami technologicznymi to niektóre z czynników przyczyniających się do tego problemu. Coraz trudniej nam wyłączyć się na koniec dnia, dlatego wiele osób sięga po leki nasenne wydawane z przepisu lekarza czy też dostępne bez recepty. Problem w tym, że choć te leki powodują senność, niekoniecznie wywołują głęboki sen czy poprawiają jego ogólną jakość. Mogą również negatywnie wpłynąć na zdolności poznawcze i zaburzać równowagę, a także powodować suchość oczu oraz jamy ustnej, osłabienie, bóle

Bioveliss Tabs – Opinie oraz skład i efekty – sklep.

Bioveliss Tabs na odchudzanie

Bioveliss Tabs to popularny produkt na odchudzanie. Budzi on jednak niemałe wątpliwości co do efektywności działania (szczegóły w publikacji). Na samym początku warto zaprezentować czym właściwie jest ten produkt. Otóż preparat ten jest dostępny głównie w Polsce. Zadebiutował pod koniec 2017 roku. Co jest warte uwagi, dostępny jest wyłącznie w postaci rozpuszczalnych tabletek. Waga netto produktu to około 240 g. Jako, że jest to jeden z nielicznych produktów na odchudzanie dostępnych w tej formie, postanowiliśmy go sprawdzić. W publikacji tej

Wytrawna babka ziemniaczana i krem z zielonego groszku

Witajcie! Dziś nie miałam kompletnie pomysłu na obiad, ale jak zwykle mogłam liczyć na Waszą pomoc : ) Dzięki inspiracji jednej z moich czytelniczek powstał ten piątkowy obiad. Jeśli chcecie zobaczyć, jak go zrobiłam to ZAPRASZAM! Zacznijmy od kremu z zielonego groszku, przygotowanie jest bardzo proste i początkowo nie miałam zamiaru go tutaj zamieszczać, ale skoro mnie o to poprosiliście, to dla mnie żaden problem. Zupa “groszkowa” jak nazywa ją Andrzej i Asia, pojawia się u nas w domu bardzo często, bo jest

Torcik Bezglutenowy

Witajcie kochani, obiecałam przepis na torcik i słowa dotrzymuję! Zapraszam 😀 Torcik bezglutenowy   KREM   – około 200 gramów sera twarogowego (sernikowego)   – 2 łyżki kakao/ czekolada bezglutenowa   – 2 łyżki miodu/ cukru pudru trzcinowego   – skórka pomarańczowa   Wszystkie składniki łączymy ze sobą do momentu uzyskania gładkiej masy. Jeśli wykorzystujemy czekoladę, należy ją wcześniej roztopić a następnie połączyć z resztą składników. BISZKOPT   Biszkopt przygotowany z lekko zmodyfikowanego przepisu Kasi (Twoja Złota Kolekcja)   –

Therm Line Fast – Opinie oraz skład i efekty – sklep.

Therm Line Fast to preparat, który jak sam producent informuje przeznaczony jest głównie dla kobiet (o czym można dowiedzieć się również z opakowania preparatu). Dostępny jest o długiego czasu w Polsce, którego producentem jest dość znana firma o nazwie Olimp Labs. Jest to preparat, który ma wspomóc w skuteczny sposób redukcję ciała, jednak jego działania nie zostały w dość zadowalający sposób potwierdzone, to jednak oferta tego produktu jest na tyle interesująca i popularna, że warto wspomnieć o niej również w

Profolan – Opinie oraz skład i efekty – sklep

Profolan opinie i efekty

W sieci istnieje wiele różnego rodzaju preparatów czy też produktów dzięki którym nasze włosy miały by być chronione przed wypadaniem włosów czy też po prostu łysieniem. Jednym z takich preparatów ma być środek o nazwie Profolan, który dostępny jest w Polsce jak i na świecie od kilku lat a jego działanie ma charakteryzować się skutecznym i jednocześnie bezpiecznym działaniem. Co prawda jego skuteczność nie została potwierdzona przez lekarzy i innych specjalistów, to w sieci można odnaleźć wiele pozytywnych recenzji dotyczących

Nonacne – Opinie oraz skład i efekty – gdzie kupić.

Opinie o ofercie oraz efekty Nonacne - skóra i cera

Preparat Nonacne to środek dostępny w formie specjalnych kapsułek, którego działanie ma wspomóc walkę ze skórnymi problemami (trądzik, przetłuszczanie się skóry, zaskórniki, krosty, gródki i wiele innych). Produkt ten dostępny jest w Polsce od 2018 roku i jest jednym z popularnych tego typu preparatów, który dostępny jest nie tylko w Polsce jak i w wielu innych krajach także poza Europą. Przeznaczony jest zarówno dla mężczyzn jak i kobiet a jego działanie ma być na tyle skuteczne, iż postanowiliśmy opublikować na

Dieta w Hashimoto – Co warto jeść i dlaczego?

szczegóły diety

Choroba Hashimoto występuje w naszym kraju coraz częściej i dotyka głównie kobiety. Jest to choroba autoimmunologiczna, która przyczynia się do niedoczynności tarczycy. W skutek procesu zapalnego tarczyca jest niszczona i gorzej wykonuje swoje funkcje. Tarczyca wytwarza hormony tarczycy, których niedobór utrudnia normalne życie. Choroba rozwija się wolno i niektórzy chorzy nie wiedzą nawet, że problem ich złego samopoczucia tkwi w tarczycy. Niedobór hormonów tarczycy objawia się pogorszeniem samopoczucia, depresją, obniżeniem nastroju, poczuciem ciągłego zmęczenia i osłabienia. Do tego dochodzi niskie

Tę zupę możesz jeść nawet codziennie

odkwaszanie zupa przepis

Współczesny sposób życia w znacznym stopniu odbija się na zdrowiu. Żyjemy w pośpiechu, wszystko musi być szybko, na już, liczy się czas. Niestety ten tryb życia odbija się na sposobie jedzenia. Gotujemy szybko lub korzystamy z restauracji i barów. Jemy na szybko. Spożywanie jedzenia w pośpiechu odbija się na zdrowiu każdego człowieka, a tym bardziej dzieci. Jedzenie na szybko sprawia, że organizm się zakwasza, a samopoczucie się pogarsza. Sprawiają to potrawy gotowe i robione na szybko a tym bardziej jedzone